Le Coaching Individuel et de Couple

Retrouver le chemin vers son moi profond, redécouvrir ses vraies valeurs et se réaligner
Ecouter, vivre ses rêves, ses envies
Renforcer la confiance et l’estime de soi
Découvrir ou redécouvrir ses talents et les mettre en œuvre

Le Coaching individuel & de couple

Le coaching individuel est un accompagnement pour les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur vie courante, tel que :

Des difficultés relationnelles avec leur entourage, qu’elles soient familiales ou dans le cadre de leur vie sociale et personnelle.
Dans la gestion des émotions, le stress, notamment dans leur vie professionnelle, ou dans la recherche d’un équilibre entre vie professionnelle, vie familiale et privé.
Dans les situations de changement, divorce, perte d’emploi, retraite, décès, maladie…
Surmonter des phobies, des tocs, des manies….
Se réorienter dans la vie professionnelle et/ou privée.
Rétablir un équilibre entre sa vie professionnelle et privée.

Reprendre confiance en soi en période d’examen et du choix des orientations par une clarification des envies et des capacités
Gérer le stress, l’anxiété, l’agressivité
Retrouver le dialogue et la relation bienveillante avec les parents, les amis

* Réservé aux personnes majeures